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Blumenkohl-Bites mit 2-in-1-Dip

Blumenkohl-Bites mit 2-in-1-DipFoto: StockFood / Schulte-Ladbeck, Stefan
Zeit gesamt 40 Min.
Zubereitungszeit 40 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Zwei Backbleche mit Backpapier belegen. Blumenkohl in eine große Schüssel geben. Brötchen und Mandeln im Mixtopf 15 Sek. | Stufe 8 mahlen. Cornflakes zugeben und 3 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. In einen flachen Behälter umfüllen.
  • 2
    Wasser, Mehl, Paprikapulver, ¾ TL Salz…
Nährwerte
(Pro Portion)
630
Kalorien
24 g
Eiweiß
69 g
KH
31 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4
  • Für den Blumenkohl
  • 2 Blumenkohl, in Röschen
  • 2 altbackene Brötchen, in Stücken
  • Für den Dip
  • 75 g Mandeln
  • Noch 11 weitere Zutaten...
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