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Protein-Pulver selbst machen

Name: Protein-Pulver selbst machen
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 200 g kernige Haferflocken; 100 g Kokosmehl

Foto: Anna Gieseler

Zeit gesamt 5 Min.

Zubereitungszeit 5 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. | Stufe 10 mahlen. In ein Glas umfüllen und luftdicht verschließen.
2

Nährwerte

(Pro 100 g)

445

Kalorien

19 g

Eiweiß

44 g

23 g

Fett

Laktosefrei

Vegetarisch

Vegan

Zutaten

Glas á 450 ml 1 {{ recipe_quantity_value}}
200 g kernige Haferflocken
100 g Kokosmehl
100 g Nüsse …
Noch 1 weitere Zutaten...

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