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Reis mit Gemüse und Ei

Name: Reis mit Gemüse und Ei
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 200 g Karotten, in Stücken; 200 g Champignons, in Scheiben; 200 g Erbsen (TK); 1 Zwiebel, halbiert; 1 Knoblauchzehe; 100 g Schinkenspeck, in Würfeln; 2 EL Sesamöl

Foto: Désirée Peikert

Zeit gesamt 40 Min.

Zubereitungszeit 40 Min.

Schwierigkeit Mittel

Zubereitung

1
Karotten in den Mixbehälter geben und 8 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Karottenraspel, Pilze und Erbsen im tiefen Dampfgaraufsatz verteilen.
2
Zwiebel und Knoblauch in den…

Nährwerte

(Pro Portion)

507

Kalorien

23 g

Eiweiß

79 g

13 g

Fett

Laktosefrei

Zutaten

Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
200 g Karotten, in Stücken
200 g Champignons, in Scheiben
200 g Erbsen…
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